Monthly Archives: August 2017

Μήπως το παιδί σας αρνείται να φάει; Μήπως γυρνάει το κεφάλι του κάθε φορά που σηκώνετε το κουτάλι προς το μέρος του; Μήπως δεν μπαίνει καν στον κόπο να κάτσει στο τραπέζι μαζί σας όταν δεν του αρέσει το το φαγητό; Δεν είστε οι μόνοι! Πολλά παιδιά στις μέρες μας βλέπουν σπιτικό φαγητό και έχουνε […]

Είναι πολύ δυσάρεστο ο γονιός να γίνεται αντικείμενο κριτικής από τους άλλους για αυτήν την απαράδεκτη συμπεριφορά του παιδιού του. Καταρχήν δεν δέρνετε – εσείς με την σειρά σας- το παιδί σας. Μην αντιπαραβάλλετε τη βία σας στην βία του. Είναι πολύ σημαντική μια τέτοια επισήμανση γιατί αν το παιδί αντιμετωπιστεί με βία και ξυλοδαρμό […]

Η αυθάδεια αποτελεί μια μορφή ασέβειας του παιδιού προς τους γονείς και συνήθως συμβαίνει όταν υπάρχουν καλεσμένοι στο σπίτι. Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται τι έχουν κάνει λάθος και το παιδί τους βγάζει γλώσσα, ειρωνεύεται, μιλάει άσχημα ή είναι επιθετικό. Κι όμως, τα παιδιά ηλικίας 3- 4 ετών δεν αντιλαμβάνονται ότι αυθαδιάζουν, γι’ αυτό είναι ευθύνη […]

10 τρόποι για να στηρίξετε και να βοηθήσετε αποτελεσματικά τα παιδιά με τις σχολικές τους εργασίες Αυτή τη σχολική χρονιά, το διάβασμα των παιδιών σας μπορεί να αποδειχτεί δύσκολη υπόθεση για όλους. Ανακαλύψτε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα βοηθήσετε να μάθουν πώς να μελετάνε και να ολοκληρώνουν τις εργασίες τους. “Ποια είναι […]

Οι γραμμές αυτές γράφονται για τους γονείς που θα ήθελαν να δώσουν την ευκαιρία στα παιδιά τους να γνωρίσουν τον αθλητισμό, μέσα από τον Κλασικό αθλητισμό (τα αγωνίσματα του Στίβου). Το κείμενο το πήραμε αυτούσιο από τον σύλλογο ΑΣ Ρηγας Θεσσλονικης που κανει εξαιρετική δουλειά και το μεταφέρουμε. ΑΓΟΡΑΖΩ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ! Για να αγοράσουμε ένα ζευγάρι […]

Είναι πολύ σημαντικό ένα παιδί να ξεκινήσει να αθλείται από μικρή ηλικία για τη σωστή φυσική του κατάσταση αλλά και για την υγεία του. Η γυμναστική συμβάλει στο να αποφευχθούν ανεπιθύμητες καταστάσεις όπως είναι η παχυσαρκία και όταν φτάσει στην εφηβεία θα έχει ένα σωστό, στητό και υγιές σώμα. Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Βάσω Δημητροπούλου […]

Από τα τρία πρώτα χρόνια του παιδιού, o ειδικός είναι σε θέση αναγνωρίσει αν «πάσχει» από Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Ο λόγος για μία από τις συχνότερες νευροβιολογικές διαταραχές της παιδικές και εφηβικής ηλικίας, η οποία εμφανίζεται στο 5-7% του μαθητικού πληθυσμού με χαρακτηριστικά όπως η διάσπαση προσοχής, η παρορμητικότητα και η υπερκινητικότητα. […]

Η παραπάνω ερώτηση ίσως είναι και η πιο σημαντική που πρέπει να κάνετε εσείς οι γονείς όταν ξεκινήσετε την διαδικασία ανεύρεσης ενός αθλητικού προγράμματος για το παιδί σας. Υπενθυμίζουμε πως πρόκειται για το παιδί σας και δεν πρέπει να το προσπερνάτε εύκολα αυτό το ζήτημα. Οι περισσότεροι από εσάς έχετε πέσει «θύματα» πολλών διαφημίσεων , […]

Πολλοί γονείς ανέκαθεν είχαν άγχος για το ποιό άθλημα θα έπρεπε να επιλέξουν για το παιδί τους. Σας λέω λοιπόν, πως δεν θα πρέπει να σας πιάνει πανικός και άγχος, διότι στις ηλικίες 5-10 ετών τα παιδιά, έχουν την δυνατότητα να περάσουν από πολλά αθλήματα και όχι μόνο από ένα. Αυτό γιατί τα αθλήματα -ειδικότερα […]

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν την πρώτη συμμετοχή σας σε έναν αγώνα 5k η 10k 1.Ιατρικός έλεγχος : ένα από τα πιο βασικά ζητήματα στην προετοιμασία κάθε αθλητη ‘ή πρωταθλητή. Κρίνεται απαραίτητος ενας ενδελεχης καρδιολογικος και ορθοπεδικος έλεγχος. Η μεταβαση από ένα απλο τρέξιμο που μπορεί να κάνει κάποιος 1 – 3 φορές την εβδομάδα […]